Avez-vous déjà ressenti une douleur dans votre joue, et remarqué de petites ulcérations qui se forment à l’intérieur de la bouche ? Si oui, vous avez probablement un ou plusieurs aphtes

Les aphtes sont assez courants et généralement inoffensifs, mais ils peuvent être assez douloureux, surtout si vous continuez à les sonder avec votre langue ou à les mordre. Leur présence n’indique pas obligatoirement une mauvaise hygiène bucco-dentaire

Avant de vous éclairer sur les traitements, découvrez ce qu’est un aphte.

Qu’est-ce qu’un aphte ? Définition

Un aphte est un petit ulcère buccal non contagieux qui peut se développer sur les parties molles de la bouche, notamment l’intérieur des joues, la langue, l’intérieur des lèvres ou le palais mou (la partie arrière du palais.

La bonne nouvelle, c’est qu’ils ne durent pas très longtemps, mais ils peuvent vous causer une certaine gêne et douleur lors de leur apparition et de leur développement.

Ils sont aussi quelque peu inesthétiques, souvent de couleur blanche ou grise avec des bords rouges, et peuvent apparaître seuls ou en groupe. Heureusement qu’ils poussent à l’intérieur de nos bouches, là où personne ne peut les voir !

Les professionnels de la santé bucco-dentaire classent les aphtes en trois types :

Les aphtes mineurs

Ces petits aphtes de forme ovale sont le type d’aphtes le plus courant. Ils guérissent généralement sans cicatrice en moins de deux semaines.

Les aphtes majeurs

Ces aphtes larges et profonds sont généralement ronds avec un bord clairement défini, et peuvent être assez douloureux. Les lésions très importantes peuvent avoir des bords irréguliers. Ils peuvent prendre jusqu’à six semaines pour guérir et laisser des cicatrices importantes.

Aphtes herpétiformes

Ces aphtes sont relativement peu fréquents et apparaissent généralement chez les adultes plus âgés. Malgré son nom, ce type d’aphte n’est pas causé par une infection par le virus de l’herpès. Ils sont généralement de la taille d’une pointe d’épingle, se développent souvent par groupes de 10 à 100, qui peuvent fusionner en un grand aphte, et guérissent en moins de deux semaines sans laisser de cicatrices.

Ces aphtes sont assez faciles à diagnostiquer en raison de leur visibilité et de la sensation de picotement et de brûlure ressentie lors de leur apparition. Cependant, certains patients ont également ressenti de la fièvre, de la fatigue et un gonflement des ganglions lymphatiques en rapport avec leur aphte.

Comment traiter les aphtes, comment les soigner ?

Pourquoi ai-je des aphtes dans la bouche ?

Bien que la communauté médicale n’ait pas déterminé les causes exactes des aphtes, on a constaté qu’ils se développaient après une chirurgie buccale et qu’ils disparaissaient généralement au bout de 7 à 10 jours.

Qu’est-ce qui favorise les aphtes ?

Cependant, ils peuvent apparaître même si vous n’êtes pas allé chez le dentiste. Voici quelques-uns des autres facteurs susceptibles de provoquer des aphtes :

  • Mordre accidentellement votre joue
  • Abrasions dues à votre appareil dentaire
  • Un brossage trop dur
  • Une blessure à la bouche
  • Une sensibilité à certains aliments, notamment les aliments acides épicés, les produits laitiers, les œufs, certaines noix ou baies, ainsi que les aliments et boissons contenant de la caféine
  • Une réaction allergique à certaines bactéries buccales
  • Une carence en vitamine B-12, en zinc, en acide folique ou en fer.
  • Changements hormonaux pendant les menstruations
  • Le stress émotionnel
  • Certaines affections, comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn …

Aphte , bouton de fièvre, herpes quelques différences.

Les aphtes et les boutons de fièvre ne sont pas les mêmes. Les boutons de fièvre, également appelés herpès de type 1, apparaissent généralement à l’extérieur de la bouche, par exemple sous le nez, autour des lèvres ou sous le menton. Lorsqu’ils apparaissent dans la bouche, ils se trouvent généralement sur le palais dur ou juste à côté des dents. En revanche, les aphtes ne se développent qu’à l’intérieur de la bouche et se situent sur les tissus mous comme les joues, les lèvres et le palais mou.

D’un point de vue médical, on sait que l’herpès labial est causé par un virus et qu’il se manifeste par des vésicules douloureuses remplies de liquide. En outre, contrairement aux aphtes, les boutons de fièvre sont contagieux.

Remèdes maison pour les aphtes, comment soulager et soigner ?

Il existe de nombreux remèdes maison pour les aphtes que vous pouvez essayer pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. Cependant, aucun remède maison n’est connu pour apporter un soulagement instantané.

  • Rince-bouche : Essayez de vous gargariser avec de l’eau salée ou un mélange de bicarbonate de soude et d’une tasse d’eau chaude.
  • Lait de magnésie : Tamponnez-en un peu sur un coton-tige et appliquez-le sur l’aphte.
  • Appliquer des produits topiques : Essayez de traiter l’aphte avec des crèmes, des gels, des pâtes et des liquides médicamenteux.

Vous pouvez également soulager un aphte en ne mâchant pas près de la zone, en évitant les boissons acides ou sucrées et en ne mâchant pas de chewing-gum. Vous éviterez ainsi d’irriter davantage la plaie.

En résumé, le temps sera le meilleur guérisseur de votre aphte, mais si l’aphte persiste plus de quelques semaines, il est temps de consulter votre dentiste.

Aphtes, quelle huile essentielle utiliser ?

L’huile essentielle tea tree contre les aphtes

L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle désinfectante qui est efficace contre les angines, les bronchites, les furoncles, les rhinites et même les gingivites. Elle peut faire face à tout ce que votre bouche lui envoie ! Diluez une goutte d’huile d’arbre à thé dans deux gouttes d’huile de noisette. Appliquez ce mélange directement sur la zone affectée 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que votre aphte ne soit plus qu’un mauvais souvenir.

L’huile essentielle de sésame contre les aphtes

Le recours à l’huile de sésame est un choix judicieux car elle est excellente pour les gencives irritées et les aphtes. Si les clous de girofle sont souvent considérés comme un remède contre les maux de dents, ils sont également efficaces contre les aphtes. La combinaison des deux ensemble est donc très efficace. Diluez une goutte de cette huile essentielle dans 5 gouttes d’huile végétale de sésame. Appliquez le mélange sur l’aphte jusqu’à sa disparition.

L’huile essentielle de laurier contre les aphtes

Mélangez quelques gouttes avec une huile végétale et testez le mélange sur un pli de la peau de votre bras pour voir si vous êtes allergique ou non. Vous pouvez ensuite utiliser ce mélange directement sur l’aphte avec un coton-tige, puis laisser le coton-tige sur la zone affectée pendant quelques minutes. Répétez cette procédure trois fois par jour, mais n’utilisez pas ce traitement pendant plus de deux jours. Il s’agit d’une bonne option pour accélérer le processus de guérison et pour apaiser la douleur.

Aphtes quels aliments à éviter ? Quoi manger ?

Les conseils et recommandations suivants peuvent vous aider à mieux gérer vos douleurs de bouche, de gorge et de langue, de la gorge et de la langue.

Choisissez des aliments mous et fades.

  • Les aliments mous sont plus faciles à mâcher et à avaler.
  • Les soupes et les ragoûts sont de bonnes options, à condition que les viandes soient molles et tendres.
  • Essayez les aliments pour le petit-déjeuner comme les flocons d’avoine instantanés, le gruau, les crêpes, les gaufres et les céréales froides ramollies dans de l’eau, céréales froides qui ont été ramollies dans du lait.
  • Choisissez des plats d’accompagnement comme le fromage cottage ou la ricotta, les macaronis au fromage, la purée de pommes de terre blanches ou douces, le riz ou le riz blanc.
  • Essayez des desserts comme la crème anglaise, le pudding au tapioca, la crème glacée, les milkshakes et les sorbets.
  • Choisissez des collations comme la compote de pommes, la gélatine, les smoothies et le yogourt.

Comment traiter les aphtes persistants ?

La douleur due aux aphtes a tendance à s’atténuer en quelques jours, et la plaie elle-même devrait guérir en deux semaines. Cependant, si l’aphte est toujours là après trois semaines, ou si la plaie est grande ou extrêmement douloureuse à tout moment, votre médecin ou votre dentiste peut aider à soulager la douleur et à accélérer la guérison en prescrivant et/ou en recommandant :

  • un bain de bouche contenant un stéroïde ou un analgésique
  • des médicaments par voie orale
  • l’utilisation d’un laser dentaire ou d’une application chimique pour cautériser l’aphte.

Vous devez également consulter un médecin si les lésions vous empêchent d’avaler, si vous commencez à vous sentir mal au fur et à mesure qu’elles se développent ou si elles se reproduisent régulièrement sur une longue période.

Peut-on prévenir les aphtes ?

La recherche médicale n’a pas été en mesure de déterminer comment prévenir les aphtes, mais certains dentistes recommandent quelques moyens permettant de minimiser les risques de les développer, tels que :

  • Ne pas manger d’aliments citriques, épicés ou acides qui irritent votre bouche.
  • Éviter de mâcher du chewing-gum
  • Utiliser une brosse à dents à poils souples après les repas et passer la soie dentaire tous les jours pour garder la bouche aussi propre que possible.

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