Billets
- Catégorie : Activité physique
- Moins de sommeil, moins d'oxygène
- L'exercice physique retarde le vieillissement
- Travailler les abdos n'est pas suffisant pour mincir
- Quel sport retarde le vieillissement ?
- Musculation ? Je ne veux pas ressembler à un homme !
- Pour développer vos biceps, entraînez vos jambes
- Les vitamines C et E ne nuisent pas aux athlètes
- La créatine réduit la perte musculaire
- Les muscles absorbent plus de glucose grâce à la créatine
- La vitamine D améliore la qualité des muscles
- Catégorie : Longévité
- 7 raisons de dormir dans le noir total
- Dormir parfaitement en 10 étapes
- Boire du thé vert plutôt que de l'eau
- L'exercice physique retarde le vieillissement
- Une glycémie faible donne l'air plus jeune
- Quel sport retarde le vieillissement ?
- La vitamine D agit sur les gènes pour retarder le vieillissement
- Les secrets de longévité des icariens révélés
- Caractéristiques des supercentenaires
- Les hommes forts vivent plus longtemps
- La vitamine E augmente l'espérance de vie
- Catégorie : Nutriments
- La vitamine D aide la croissance des cellules musculaires
- La vitamine D chez la femme enceinte
- La supplémentation en magnésium prévient les migraines
- Les enjeux de la vitamine E
- Les enjeux de la vitamine D
- De combien de vitamine D avons-nous besoin ?
- La vitamine D agit sur les gènes pour retarder le vieillissement
- La créatine n'est pas mauvaise pour les reins
- Une meilleure mastication augmente l'assimilation des acides aminés
- La vitamine D fait maigrir plus vite
- Les multivitamines aident les enfants à réfléchir
- Le calcium augmente le taux de testostérone chez les sportifs
- Plus de magnésium, plus de testostérone
- Les vitamines C et E ne nuisent pas aux athlètes
- La vitamine E augmente l'espérance de vie
- La créatine réduit la perte musculaire
- Les muscles absorbent plus de glucose grâce à la créatine
- La malbouffe fait moins grossir avec de la vitamine C
- La vitamine D améliore la qualité des muscles
- Catégorie : Nutrition
- La grande discorde médicale
- Sommes-nous ce que nous mangeons ?
- Les 7 erreurs à ne pas commettre pour mincir
- Maigrir en arrêtant de regarder la télé
- Huile d'olive plutôt que beurre
- Nutrition : Inverview de Luc Montagnier
- Pour maigrir : manger des oeufs le matin
- La malbouffe fait moins grossir avec de la vitamine C