Minéraux

Le calcium augmente le taux de testostérone chez les sportifs

Après l’entraînement la concentration de testostérone libre est augmentée chez les athlètes si leur taux de calcium est plus élevé. C’est ce que des scientifiques de l’Université de Selçuk en Turquie ont publié dans le « Biological Trace Element Research ». Les chercheurs ont mené une étude sur 30 athlètes (ils ne précisent pas clairement de quel

Plus de magnésium, plus de testostérone

Une concentration plus élevée en magnésium dans le sang augmenterait le taux de testostérone plasmatique libre, c’est ce que des analystes chimistes ont publié dans le « Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis ». Environ deux pour cent de la testostérone du corps humain est active : elle n’est pas attachée à une protéine plasmatique, elle est