Longévité, santé et vivacité
Protéines
Une meilleure mastication augmente l’assimilation des acides aminés
23/06/11
Posté par Vivre plus dans Acides aminés
Lorsque vous mangez de la viande, la quantité de protéines absorbée par votre organisme dépend de la manière dont vous mastiquez, c’est ce que des chercheurs français de l’Institut National de la Recherche Agronomique ont publié dans l’American Society for Nutrition. Le vieillissement est associé à une diminution de la masse musculaire, qui entraîne une